Fitness veranderde mijn leven!

Op dit moment ben ik erg trots op hoe mijn lichaam eruit ziet, maar dat is niet altijd zo geweest. Door fitness ben ik van een veel te dun meisje veranderd naar een trotse vrouw, maar dat ging nog niet zo gemakkelijk.

Ik woog nog maar 49 kilo...

Nadat ik een griepje had opgelopen, vlogen de kilo's eraf. Als je al maar 52 kilo weegt blijft er dus weinig van je over kan ik je vertellen. Op mijn tweeëntwintigste woog ik maar 49 kilo, voor iemand van 1,70 is dit natuurlijk veel te weinig. De reactie op het dun zijn is dat je natuurlijk alles kan eten en vaak ook gewoon gaat eten. Elke dag een zak chips of een grote reep chocolade was niets. De reacties van andere mensen zijn dan altijd: “Ja maar jij hebt mazzel kon ik maar alles eten wat ik wilde zonder aan te komen”. Ik kan je vertellen dat is heus niet zo fijn als je diep ongelukkig bent met het lichaam dat je hebt. Ik noemde het altijd een kinderlichaam terwijl ik ondertussen al 22 jaar was. Ook heb ik vaak gehoord van mensen ga eens meer eten joh of vroegen ze of ik anorexia had als ik op het strand lag. Foto’s uit die tijd heb ik vrijwel niet. Ik maakte altijd liever de foto’s i.p.v. dat ik er zelf op stond.

In 2016 wilde ik het roer volledig omgooien. Ik moest en zou van dat kinderlichaam af komen. Ik startte mijn Instagram account, ik hoopte een inspiratiebron voor andere meiden te worden. Ik ging mijzelf verdiepen in voeding en fitness. Ik hield een voedingsshema bij en ik besloot suikerij te gaan eten. Binnen no time had ik een sixpack, maar ik woog nog steeds 50 kilo. Ik bleef onzeker over mijn lichaam en daardoor besloten dat ik een coach nodig had.

Onder begeleiding van mijn coach ben ik in voorbereiding gegaan voor bikinifitness wedstrijden. Veel eten en hard trainen zorgde ervoor dat mijn lichaam transformeerde. Uiteindelijk heb ik 4 wedstrijden gedaan en ook het Nederlands Kampioenschap behaald. Ik ben super trots op deze prestatie. Ik heb zoveel geleerd over mezelf in deze periode en het mooie eraan is, is dat ik door dit hele proces enorm fysiek ben gegroeid. Opeens had ik geen kinderlichaam meer, maar een mooi volwassen vrouwenlichaam. Daarbij groeide ik ook mentaal en kwam ik erachter dat ik veel sterker ben, mega doorzettingsvermogen heb en waar ik voorheen kon zeuren om de kleine dingen, had ik daar opeens totaal geen last meer van.

Afvallen en weer aankomen en daarna weer afvallen. Eerlijk? Bikinifitness is natuurlijk niet heel gezond voor je lichaam. Ik besloot daarom te stoppen en meer te gaan focussen op mijn fysieke gezondheid. Al ben ik de liefde voor sport nooit verloren.

Ik heb gemerkt dat ik andere ook graag wil helpen en motiveren met een gezonde levensstijl en ben daarom een studie tot personal trainer gaan volgen. De afgelopen jaren heb ik zoveel ervaring opgedaan en juist die ervaring gebruik ik nu om andere mensen te helpen en te inspireren. Op dit moment geef ik personal training, dit is waar mijn hart echt ligt en het maakt mij enorm gelukkig.

Elke keer krijg ik zoveel energie van de mensen die ik begeleid en de behaalde resultaten maken me super trots. Een ding wat ik heb geleerd is dat ik mijzelf niet meer probeer te vergelijken met anderen. Ieder heeft namelijk haar eigen doel en eigen weg daar naar toe. Mijn doel is om nog vollere billen te creëren.

Stiekem ben ik dus nog steeds niet tevreden met mijn lichaam, maar ach zou ik ooit tevreden zijn? Kunnen vrouwen tevreden zijn? Wie weet…

#boksen #cardio #workout