Online cursus waarbij je alles leert voor een gezonde levensstijl. Het plan is zo opgesteld dat je na 12 weken geen personal trainer of diëtist meer nodig hebt, wat een hoop kan schelen. 

Naast de online cursus ontvang jij ook een wekelijkse online coach sessie zodat ik je kan helpen gedurende 12 weken. 

Volg je het 12 weken plan maar heb je toch behoefte aan meer begeleiding. Boek dan extra online coachsessies

12 weken gaan wij 2 keer per week samen trainen. Ik leer je ook de theorie van mijn 12 weken plan.