Personal Training
Wij zullen jouw persoonlijke doelen in kaart brengen om vervolgens een plan van aanpak op te stellen die jou gaan helpen bij het waarmaken van jouw doelen. Naast gepersonaliseerde trainingen, kan ik je bovendien helpen met een voedingsplan op maat en zal ik jou ten alle tijden stimuleren en motiveren tijdens jouw journey. Dus wil je op een uitdagende maar leuke wijze afvallen, fitter worden of meer kracht- of spiermassa opbouwen, ik kan je daarbij helpen!
Zwangerschap & Postpartum training
Ben je zwanger of net bevallen en wil je op veilige en verantwoordelijke manier blijven of weer beginnen met bewegen? Deze trainingen leer je wat jou lichaam nodig heeft. We focussen ons op een sterk bekkenbodem en het bouwen van kracht. Elke sessie stemmen we af op jouw fase, energie en herstel.
Prijs per les: € 85,00
Singel personal training
Twijfels over je techniek? Of mis je motivatie om te sporten?
Dan gaan wij samen aan de slag om te werken aan jouw doelen!
Prijs per les: € 85,00
Duo personal training
Train je liever samen? Neem je sportmaatje mee en ga samen aan de slag!
Prijs per les: € 95,00
12 weken plan
Ik heb een 12 weken plan ontwikkelt waarbij ik je meer ga leren dan hoe je moet trainen, waardoor jij voortaan zelf aan de slag kan
Theorie en 24 lessen Prijs € 1700,00
RECENSIES
